Δευτέρα, 31 Μαρτίου 2014

Ας ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες τους

Πολλές φορές ταυτιζόμαστε με τα προβλήματα των παιδιών μας και σπεύδουμε να πάρουμε θέση, να πούμε την άποψη μας και να δώσουμε συμβουλές.

Φανταστείτε τον εαυτό σας σαν παιδί, να γυρνάτε από το σχολείο με κάτι που σας προβλημάτιζε και όταν το εκστομίζατε στη μαμά σας, άρχιζε εκείνο τον ατελείωτο μονόλογο, λες και αγόρευε σε δίκη. Είχε κάποια πρακτική αξία; Σας είχε βοηθήσει κάτι από όλα εκείνα που μονολογούσε;

Τα ενεργειακά μας σώματα

Ότι ζει, πάλλεται με ενέργεια και αυτή η ενέργεια εμπεριέχει πληροφορίες. Παρότι οι ασκούντες τις συμπληρωματικές θεραπείες αποδέχονται αυτήν την αρχή, όσοι δεν ασχολούνται με αυτόν τον κλάδο δυσκολεύονται να την κατανοήσουν.

Η αλήθεια υπάρχει. Το ψέμα πρέπει να εφευρεθεί.

Οι αναφορές. Οι θεωρίες. Οι στατικοί ταξιδιώτες. Τα ψυχοφάρμακα και ο "άλλος" χρόνος. Η μηχανή του χρόνου.

Ο χρόνος στην φυσική . Βαρύτητα ,χώρος, χρόνος, ταχύτητα φωτός, σταθερές και ανεξήγητα μυστηριώδεις, Όλες σχετίζονται καθοριστικά με τη δομή του σύμπαντος που αντιλαμβανόμαστε.

Εμπιστευθείτε το ένστικτό σας

Έχετε αισθανθεί ποτέ ότι κάποιος δεν σας λέει την αλήθεια αλλά δεν μπορείτε να «στηρίξετε» αυτή την αίσθηση με λογικά επιχειρήματα; Αντί να απορρίψετε την ιδέα σας ως παράλογη, ίσως θα ήταν καλύτερο να την εμπιστευθείτε.

Μελέτη που έγινε στις Ηνωμένες Πολιτείες διαπίστωσε πως τελικά το ένστικτό μας είναι πολύ καλύτερο στο να αναγνωρίσει πότε κάποιος μας λέει ψέματα από ό,τι η συνειδητή σκέψη και η λογική μας. Υποσυνείδητα, λένε οι επιστήμονες, οι άνθρωποι είναι τελικά εξαιρετικοί «ανιχνευτές ψεύδους».

Κυριακή, 30 Μαρτίου 2014

Η ψευδαίσθηση του χρόνου

Πάντα σκέφτομαι την ψευδαίσθηση του χρόνου.. πόσο αργά κυλάει όταν κάτι μας φθείρει και μας στεναχωρεί.. πόσο γρήγορα ξεφεύγει από τα χέρια μας όταν περνάμε ευχάριστα.

Λάθος. Ο χρόνος, οι στιγμές διαρκούν πάντα το ίδιο. Το ποτάμι του χρόνου έχει σταθερή ροή, ούτε επιβραδύνει ούτε επιταχύνει. Κινείται αυστηρά και μόνο προς μια κατεύθυνση: από το παρόν στο μέλλον. Η ψυχική μας διάθεση είναι αυτή που ορίζει την διάρκεια όχι του χρόνου αλλά του εκάστοτε συναισθήματος. Όμως οι άνθρωπου είμαστε ασύδοτοι στις χαρές. Όσο και να διαρκούν μας φαίνεται λίγο.. από την άλλη, το αγκάθι της στεναχώριας μας φαίνεται ανυπόφορο και δυσβάστακτο.

Ποιοι είναι αλήθεια οι πολεμιστές του φωτός

Πολλοί ρωτούν για «τους πολεμιστές του Φωτός».

Φαντάζουν τα ποστ σενάρια επιστημονικής φαντασίας, ή παραμύθια για παιδάκια, ή για κάποιους, άχρηστες ονειροπολήσεις……..

Άχρηστα είναι τα ψέματα.
Οι παράλογες ανθρώπινες αξίες.
Τα ανεκπλήρωτα όνειρα που είναι ένα βόλεμα για να έχουμε λόγους να γκρινιάζουμε για να μας φταίνε όλοι οι άλλοι εκτός από εμάς τους ίδιους.

Αποφθέγματα του Πυθαγόρα

Ο κόσμος είναι αριθμοί.

Η Αρχή είναι το ήμισυ του παντός.

Ο άνθρωπος είναι θνητός με τους φόβους του, και αθάνατος με τις επιθυμίες του.
Άσε τους μεγάλους δρόμους και πάρε τα στενά.

Όσο ο Άνθρωπος συνεχίζει να είναι ο άσπλαχνος καταστροφέας των κατώτερων ζώντων όντων δεν θα γνωρίσει ποτέ υγεία και ειρήνη. Γιατί όσο οι άνθρωποι κατασφάζουν τα ζώα, θα σκοτώνουν ο ένας τον άλλο. Αυτός που σπείρει τον καρπό του φόνου και του πόνου δεν μπορεί να δρέψει χαρά και αγάπη.

H ολιστική θεώρηση στην ιπποκράτεια ιατρική

Στον Ιπποκράτη η Ολιστική Θεώρηση μας απευθύνεται ως η Θέαση του Κόσμου, δηλαδή, πάει πέρα από το να νοείται ο άνθρωπος σαν ένα ενιαίο σύνολο ψυχικών και σωματικών λειτουργιών. Ο άνθρωπος ανήκει σ’ ένα χώρο, τον Κόσμο, μέσα στον οποίο επιτελούνται συνεχείς και ταχύτατες μεταβολές, όπως άλλωστε θεωρεί τόσες χιλιετίες αργότερα και η κβαντική φυσική, όπου όλα τα συστατικά – ποιοτικά και ποσοτικά – βρίσκονται σε διαδραστική σχέση.

Σάββατο, 29 Μαρτίου 2014

Τι ενώνει τα μαθηματικά με τη φιλοσοφία;

Η έννοια της λογικής ενώνει τις δύο επιστήμες
Εχοντας αμέτρητα πράγματα να «χωρίσουν», οι θεωρητικές και οι θετικές επιστήμες αποτελούν ξεχωριστή επιλογή κάθε μαθητή του λυκείου που έρχεται στην δύσκολη θέση να διαλέξει μεταξύ... δύο βασικών κλάδων της επιστήμης. Το ταλέντο στα μαθηματικά, ή η έφεση στα αρχαία είναι τα κύρια χαρακτηριστικά που θα οδηγήσουν τους μαθητές στην επιλογή της κατεύθυνσης τους. Μια επιλογή που έρχεται να αποκλείσει σε τεράστιο βαθμό κάθε επαφή με την... θεωρητικά αντίθετη επιστήμη. Γιατί όμως στηρίζουμε αυτό το ξεκάθαρο διαχωρισμό μεταξύ θετικών και θεωρητικών επιστημών;

7 βασικότεροι εχθροί της ευτυχίας - 7 μεγαλύτεροι βοηθοί της ευτυχίας

7 Βασικοί εχθροί της ευτυχίας:

1. Αυταπάτες και εξαπάτηση των άλλων.
2. Εκμετάλλευση και χειρισμός των άλλων.
3. Φυγή από καθήκοντα και υποχρεώσεις.
4. Εγκληματικές πράξεις.
5. Άγνοια.
6. Κακή υγεία.
7. Έλλειψη σκοπού.


Προσευχή του Μέτατρον

Προσευχή από τον Αρχάγγελο Μέτατρον για Προστασία και Αφθονία

Είναι προσευχή Οραματισμού και προφερόμενου Λόγου. Τα λόγια σας θα προσκαλέσουν ύλη που θα εμφανιστεί στο υλικό πεδίο καθώς θα περιβάλλετε τον εαυτό σας με το προστατευτικό Φως και Ενέργεια του Θεού.

Έκχαρτ Τόλε: Να αγκαλιάσουμε την κρίση

Η οικονομική κρίση φέρνει απελπισία και κατάθλιψη, καθώς ο κόσμος γύρω μας καταρρέει. Υπάρχει τρόπος να πολεμήσουμε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα; Στην ομιλία που παραθέτουμε, ένας σύγχρονος φιλόσοφος, ο Έκχαρτ Τόλε, αναφέρεται στη στάση που πρέπει να κρατήσουμε απέναντι στην οικονομική κρίση.

Παρασκευή, 28 Μαρτίου 2014

Δέκα παράξενα παιχνίδια του μυαλού

Γνωρίζουμε πολλά για τους αριστερόχειρες, αυτή την ιδιόμορφη και ταυτόχρονα εντυπωσιακή ομάδα ανθρώπων. Τι ξέρουμε όμως για αριστερόστροφες πράξεις και φυσικές καταστάσεις, δηλαδή για όσα γυρίζουν αντίθετα από τη φορά των δεικτών του ρολογιού; Υπάρχουν τέτοια φαινόμενα και ποια είναι;

• Όλοι οι πλανήτες του ηλιακού μας συστήματος αλλά και όλοι σχεδόν οι γνωστοί αστεροειδείς και οι κομήτες περιστρέφονται με αριστερή φορά γύρω από τον ήλιο. Οι πλανήτες κάνουν το ίδιο και γύρω από τον άξονά τους, με εξαίρεση την Αφροδίτη και τον Ουρανό, που κινούνται (ανεξήγητα) δεξιόστροφα ως προς τον άξονά τους.

Ποιοι είναι οι πολύτιμοι λίθοι;

Σύμφωνα με το συνήθη ορισμό υπάρχουν τέσσερις πολύτιμοι λίθοι: το ρουμπίνι, το σμαράγδι, το ζαφείρι και το διαμάντι.

Η ταξινόμηση αυτή προέρχεται από την αρχαία Ελλάδα και βασίζεται στη σπανιότητα των λίθων καθώς και στη θρησκευτική τους αξία. Επομένως, δεν υπεισέρχονται χημικοί και γεωλογικοί παράγοντες στον καθορισμό των πολύτιμων λίθων.

Ἡ μάστιγα τῆς κατάθλιψης

Τοῦ Φώτη Μιχαήλ, ἰατροῦ
«Τὸ γὰρ πολύ τῆς θλίψεως γεννᾶ παραφροσύνην» (1)
Μέχρι τὰ μέσα τῆς δεκαετίας τοῦ '70 ἡ κατάθλιψη ἤτανε νόσημα σπανιότατο στὴν πατρίδα μας. Ἀπὸ 'κει καὶ πέρα, ὅμως, τὰ πράγματα ἄλλαξαν: Ἡ ἀνασφάλεια, ἡ ἀπογοήτευση, ἡ θλίψη καὶ ἡ ἀπόγνωση ἄρχισαν νὰ μᾶς ἐπισκέπτονται ὅλο καὶ πιὸ συχνά. Οἱ ψυχίατροι πύκνωσαν καὶ οἱ συνταγὲς μὲ ἀντικαταθλιπτικὰ πῆραν τὴν ἀνιούσα. Τί ἔφταιξε ἄραγε, πού προσβληθήκαμε τόσο ἄσχημα ἀπὸ αὐτὴν τὴν καταραμένη ἀρρώστια;

Οι σπόροι προστατεύουν την υγεία & αδυνατίζουν

Οι σπόροι βοηθούν στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, προσφέρουν ενέργεια, προστατεύουν την καρδιά σας, και ικανοποιούν και το αίσθημα της πείνας.

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Αναστασία Δ. Κόκκαλη
 Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος B.Sc (Hons), S.R.D.
Μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων , British Dietetic Association
Υπεύθυνη Β. Ελλάδος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.

Πέμπτη, 27 Μαρτίου 2014

Κάνε αυτά τα βήματα για καθημερινή αποτοξίνωση και δες το σώμα σου να αλλάζει!

Η αποτοξίνωση δεν πρέπει να είναι ένας τρομακτικός όρος.

Δεν υπάρχει λόγος να στερείσαι πράγματα για να φροντίζεις το σώμα σου...

Πρόσθεσε τα παρακάτω tips στο καθημερινό σου πρόγραμμα και δες το σώμα σου να αλλάζει!

-Πιες ζεστό νερό με λεμόνι κάθε πρωί: Σε μια κούπα ζεστό νερό ρίξε το χυμό μισού λεμονιού. Το λεμόνι βοηθά στο να ισσοροπείται το pH του σώματος και στην φυσιολογική πέψη.

Δέκα παράξενα παιχνίδια του μυαλού

Όλοι έχουμε μια εμπειρία από διάφορα συναισθήματα και σκέψεις που βιώνουμε περιστασιακά.

Μερικά πράγματα που λέμε ή κάνουμε, την ίδια στιγμή έχουμε την αίσθηση ότι τα έχουμε ξαναπεί ή ότι τα έχουμε ξανακάνει. Νιώθουμε ότι έχουμε ξαναζήσει τη στιγμή ή ότι γνωρίζουμε τι θα πει ο άλλος πριν το πει, και άλλα παρόμοια.

Ας δούμε τα 10 πιο παράξενα φαινόμενα που συμβαίνουν κάποιες στιγμές στο μυαλό μας!

15 σοφά ρητά για τη ζωή!

Διαβάστε παρακάτω μερικά ρητά που αν τα εφαρμόσετε σίγουρα θα καλυτερεύσετε τη ζωή σας…

1. Ο χρόνος που χάσατε κάνοντας κάτι που σας αρέσει δεν μπορεί να θεωρηθεί χαμένος χρόνος.

2. Η αποτυχία είναι μία καλή ευκαιρία να προσπαθήσεις πάλι. Αυτή τη φορά πιο έξυπνα.

3. Τα καλύτερα πράγματα στη ζωή μας φτιάχτηκαν για να τα μοιραζόμαστε.

4. Ο καλύτερος τρόπος για να προβλέψεις το μέλλον είναι να το δημιουργήσεις.

5. Όσο περισσότερο περιμένεις το μέλλον, τόσο μικρότερο θα είναι.

Ιπποφαές:τροφή κατά της γήρανσης & του καρκίνου

Το ιπποφαές περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών συστατικών που δρουν προληπτικά κατά της γήρανσης, των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του καρκίνου.

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Αθηνά Ρούντου, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΒSc Επιστημονική Διευθυντρια ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Κατερίνης & Λάρισας, Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.

Από πολλούς επιστήμονες πλέον, τοποθετείται στην πρώτη δεκάδα των πιο ισχυρών θεραπευτικών φυτών στον κόσμο.

Τετάρτη, 26 Μαρτίου 2014

Ανιχνεύοντας τα κίνητρα της συμπεριφοράς μας

Στην διάρκεια σχεδόν πέντε δεκαετιών, στην προσπάθειά μου να σκιαγραφήσω ένα ερμηνευτικό πλαίσιο για τα κίνητρα της συμπεριφοράς μας, μέσα από τα εμπειρικά δεδομένα και τις θεωρητικές αναζητήσεις, εντόπισα 4 θεμελιακές έννοιες.

Σε μια συνθετική ολότητα θεωρίας και εμπειριών αυτές οι 4 έννοιες μπορούν να μας δώσουν ένα χρήσιμο ερμηνευτικό πλαίσιο ξεκινώντας από τη διαπίστωση ότι, μολονότι διαφέρουμε ως άτομα, μέσα στην ίδια κοινωνία παραμένει κοινός ο παρονομαστής της ανθρώπινης φύσης μας.

Τα υλικά αγαθά δε μας κάνουν πιο ευτυχισμένους

Όσο αυξάνονται, τόσο μειώνεται η συναισθηματική ευημερία. Η αγορά ενός καινούριου αυτοκινήτου, ή μιας τηλεόρασης 60 ιντσών τελευταίας τεχνολογίας αποτελούν το «όνειρο» πολλών στην καταναλωτική κοινωνία που ζούμε.

Ωστόσο, τέτοιου είδους επιδιώξεις καταφέρνουν τελικά να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα απ’ ό,τι αρχικά μπορεί να πίστευε κανείς.

Αντί, λοιπόν, να γίνεται κανείς πιο χαρούμενος και πιο ευτυχισμένος, η απόκτηση ολοένα και περισσότερων πραγμάτων επιφέρει… κατρακύλα!

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Motivation and Emotion, η συναισθηματική ευημερία «κάνει βουτιά» όσο πιο υλιστικός είναι κανείς.

Θεραπευτική μέθοδος Aura-Soma

H Aura-Soma έχει πολύ σωστά ονομαστεί μία "μη παρεμβατική, προσωπικής επιλογής θεραπεία της ψυχής". Αυτή η λακωνική φράση προσδιορίζει τέλεια την Aura-Soma ως ένα νέο παράδειγμα στη θεραπεία, που βασίζεται στην αναγνώριση της έμφυτης σοφίας που βρίσκεται μέσα στον καθένα μας. Σέβεται και υποστηρίζει αυτή την εσωτερική γνώση, επιτρέποντάς μας να δημιουργήσουμε μία αντανάκλαση του εαυτού μας - του ποιοί είμαστε και του τι χρειαζόμαστε - μέσω της έλξης μας σε συγκεκριμένους χρωματικούς συνδυασμούς. Επειδή οι επιλογές μας γίνονται μέσα από ένα μέρος έλξης και υπερσυνείδητης γνώσης, οι χρωματικοί συνδιασμοί αντανακλούν μία επιλογή της ψυχής και όχι απλά μία στιγμιαία έλξη.

Κινόα - Ένα τρόφιμο δώρο για την υγεία σας από τη Ν. Αμερική

Η κινόα είναι ένας θάμνος που καλλιεργείται για τους φαγώσιμους σπόρους του. Η επιστημονική του ονομασία είναι Chenopodium quinoa και ανήκει στα ψευδοδημητριακά. Έχει στενή συγγένεια με είδη όπως τα παντζάρια και το σπανάκι.
Η κινόα προέρχεται από τη Νότια Αμερική και είχε μεγάλη διατροφική σημασία για τους προ-Κολόμβιους πολιτισμούς των Άνδεων.

Ήταν η δεύτερη κύρια τροφή μετά την πατάτα και ακολουθούνταν από το καλαμπόκι. Σήμερα χαίρει υψηλής εκτίμησης για τη διατροφική του αξία και τα Ηνωμένα Έθνη το έχουν κατατάξει ως υπερτροφή.

Τρίτη, 25 Μαρτίου 2014

Πώς τα χρώματα σας θεραπεύουν

Τι είναι λοιπόν η χρωματοθεραπεία; Όλη η ιστορία γύρω από τα χρώματα ξεκίνησε από το 1810 όταν ο Γκαίτε, δημοσίευσε το βιβλίο του «Η Θεωρία των Χρωμάτων» και πραγματεύεται τα χρώματα από μια νέα οπτική γωνία.

Ασχολήθηκε με την οπτική των ποιητών πάνω στη φύση των χρωμάτων και πως τα χρώματα γίνονται αντιληπτά από τους ανθρώπους. Συγκεκριμένα ανέφερε «Τα χρώματα επιδρούν στην ψυχή, αφού μπορούν, όχι μόνο να διεγείρουν τις αισθήσεις, αλλά και να μας ξυπνήσουν συγκινήσεις και συναισθήματα».

Ποιος πραγματικά είσαι;

Ανεξάρτητα από το τι λες ή κάνεις ή ποιο πρόσωπο δείχνεις στον κόσμο, η νοητική συναισθηματική σου κατάσταση δεν μπορεί να κρυφτεί. Κάθε άνθρωπος εκπέμπει ένα ενεργειακό πεδίο που αντιστοιχεί στην εσωτερική του κατάσταση και οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να το αισθανθούν, παρόλο που μπορεί να νοιώθουν την απορροή της ενέργειας κάποιου άλλου μόνο υποσυνείδητα. Δηλαδή, δεν ξέρουν ότι τη νοιώθουν, κι όμως καθορίζει σε μεγάλο βαθμό το πως αισθάνονται για αυτόν τον άνθρωπο και πως αντιδρούν σε αυτόν.

Πίστη,συγχώρεση,αποδοχή κι ευγνωμοσύνη

Πονάμε, για κάθε σκέψη, συναίσθημα και επιθυμία, η οποία δεν ικανοποιείται.
Η πηγή των προβλημάτων μας λοιπόν είναι ότι πίσω από τα πάντα στις όποιες λειτουργίες μας, κρύβεται μονάχα η προσδοκία και ο υπολογισμός. Συγκεκριμένη κατεύθυνση, και τάση για έλεγχο, κι αυτό, λόγω ανασφάλειας και φόβου.

Το ανδρόγυνο

Ο Αριστοφανικός μύθος για την ανθρώπινη φύση στο πλατωνικό Συµπόσιο. «Τι είν’ αυτό που ζητάτε, άνθρωποι, ο ένας από τον άλλον;»

Ένα απόσπασμα από το Συμπόσιο του Πλάτωνα όπου ο Πλάτωνας παραθέτει έναν "μυθο" μέσω του αττικού κωµικογράφου, Αριστοφανη. Ο οποίος με χαρακτηριστικό αριστοφάνειο ύφος και τεχνική, παρουσιάζει στους συµποσιαστές του τον δικότου λόγο περί έρωτα.

Μα φυσικά το θέμα δεν θα μπορούσε να είναι άλλο από την ανθρώπινη φύση και τον Έρωτα.

Δευτέρα, 24 Μαρτίου 2014

Διαλογισμός: η ψυχανάλυση του μέλλοντος

Πιστεύετε ότι μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τις βαθύτερες δυνατότητες του νου σας…ο διαλογισμός λέει πως ναι! Εσείς;

Μας φέρνει σε επαφή με τις απεριόριστες ικανότητες που έχει ο νους όταν βρίσκεται σε ηρεμία και γαλήνη και όχι κάτω από την πίεση και τον αποπροσανατολισμό που δημιουργούν τα αρνητικά συναισθήματα.

Pranayama: Η επιστήμη του ελέγχου της αναπνοής

Αποτελεί το βασικότερο συστατικό για την ύπαρξη ενός ανθρώπινου οργανισμού, την εύρυθμη λειτουργία της ψυχής του, αλλά και την παραγωγικότητα της σκέψης του. Η σωστή αναπνοή αντικαθιστά συχνές βλάβες σε ψυχή και σώμα, ενώ η εξάσκησή της αποδεικνύεται σύγχρονη θεραπεία σε μια πληθώρα από ασθένειες που ταλαιπωρούν τον άνθρωπο του σήμερα.

Μετενσάρκωση και αναδρομές σε προηγούμενες ζωές! Δείτε μια απίστευτη περιήγηση στον συναρπαστικό κόσμο της μετά θάνατο ζωής!

Μετενσάρκωση

"Ψυχές και σώματα στον κόσμο γυρνάνε, αλλάζουν ονόματα και πάλι από την αρχή..."

Σας έχει τύχει να βλέπετε κάτι ή κάποιον για πρώτη φορά και να πιστεύετε ακράδαντα ότι τον έχετε ξαναδεί; Υποφέρετε από περίεργους φόβους, που στην ουσία θεωρείτε αδικαιολόγητους; Βασανίζεστε από έμμονες ιδέες που δεν σας αφήνουν σε ησυχία;

Κυριακή, 23 Μαρτίου 2014

Ορφικός Ύμνος για το ταξίδι της ψυχής

Μέχρι σήμερα έχουν βρεθεί 3 χρυσά Ορφικά “ελάσατα – ελάσματα – πινακίδες” στις αρχαιοΕλληνικές αποικίες της Νοτίου Ιταλίας, στην Κρήτη και στον Εύξεινο Πόντο. Αυτές οι εγχάρακτες πινακίδες περιέχουν κείμενα με οδηγίες προς τις ψυχές στο ταξίδι τους στο επέκεινα.

Προγραμματίστε το μυαλό σας στην επιτυχία!

Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν τις ζωές τους «μηχανικά». Ακριβώς, έτσι όπως οδηγούν το αυτοκίνητό τους. Αν θέλετε να έχετε καλύτερα αποτελέσματα σ΄ οτιδήποτε κάνετε, τότε χρησιμοποιείστε το μυαλό σας με τρεις διαφορετικούς τρόπους:

11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις στο παρελθόν

Μπορεί να μην είσαι περήφανος για όλα τα πράγματα που έχεις κάνει στο παρελθόν, αλλά δεν πειράζει. Το παρελθόν δεν ανήκει στο παρόν.
Ορίστε 11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις πίσω και να προχωρήσεις:

Ποια είναι η καλύτερη στάση για τον ύπνο

Πώς κοιμάστε τα βράδια; Ποια είναι η αγαπημένη σας στάση στον ύπνο; Κοιμάστε στο πλάι, κουλουριάζεστε στην εμβρυακή στάση, προτιμάτε να κοιμάστε μπρούμυτα, ή ανάσκελα με τα χέρια στο πλάι… σαν να έχετε καταπιεί μια σκούπα;

Σάββατο, 22 Μαρτίου 2014

Το άγνωστο κατοικεί μες το μυαλό μας

Το θέμα του μαθήματος ήταν η Ευρωπαϊκή Ένωση. Τα θετικά, τα αρνητικά, οι κίνδυνοι γενικά.

Το θέμα πήρε προσωπική στροφή για τον καθένα, καθώς ο καθένας μας έχει χτίσει ένα τοίχος αυτοπροστασίας μέσα απο μια ιστορία ιδεολογιών. Αισθανόμαστε ασφαλείς στον βαθμό που υιοθετούμε απόψεις για τις οποίες πρέπει να μαχόμαστε συνέχεια.

Ανακαλύψτε τους 10 λόγους υγείας, για να νηστέψετε την Σαρακοστή

Ανεξάρτητα από την προσωπική άποψη που μπορεί να έχει ο καθένας μας για τη νηστεία – ως πνευματική και θρησκευτική πράξη – υπάρχουν ορισμένα άλλα πρακτικά οφέλη για την υγεία μας, που μπορεί να προκύψουν.

Michio Kaku : Ο διάσημος φυσικός, που... προβλέπει το μέλλον

Ο Michio Kaku είναι διάσημος θεωρητικός φυσικός, καθηγητής στην έδρα Henry Semat Θεωρητικής Φυσικής στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, συγγραφέας πολλών βιβλίων και ένας εκ των υποστηρικτών της κοσμολογικής θεωρίας των χορδών (string field theory).

Οι μαθηματικές οντότητες υπάρχουν από μόνες τους

Το θεώρημα του Πυθαγόρα (για όσους δεν το θυμούνται: «το τετράγωνο της υποτείνουσας ενός ορθογώνιου τριγώνου ισούται με το άθροισμα των τετραγώνων των δύο κάθετων πλευρών») σήμαινε το ίδιο πράγμα πριν από 2.500 χρόνια και θα σημαίνει το ίδιο πράγμα και σε άλλα τόσα χρόνια από τώρα, ανεξάρτητα από τις τεχνολογικές εξελίξεις και τις όποιες νέες ανακαλύψεις προκύψουν.

Παρασκευή, 21 Μαρτίου 2014

Γιατί υπνοβατούμε και γιατί βλέπουμε εφιάλτες;30 πράγματα που δε γνωρίζουμε για τον ύπνο

Πόσο σημαντικός και χρήσιμος είναι τελικά ο ύπνος; Τι μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη του και πώς εξηγούνται διάφορες ασυνείδητες νυχτερινές μας συμπεριφορές; Την απάντηση δίνει αμερικάνικη εταιρεία στρωμάτων με ένα έξυπνο infographic.

Πως βοηθώ το παιδί μου να αποκτήσει αυτοεκτίμηση;

1. Ξεκινήστε από την ερώτηση: Εγώ ο γονιός έχω αυτοεκτίμηση; δεν μπορείς να διδάξεις κάτι όταν δεν το γνωρίζεις ο ίδιος. Δεν γίνεται να ενισχύσει κανείς την αυτοεκτίμηση κάποιου άλλου αν ο ίδιος έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ξεκινήστε δουλειά με τον εαυτό σας αν η απάντηση στην αρχική ερώτηση είναι αρνητική, μην ξεχνάτε πως μεγαλώνουμε μαζί με τα παιδιά μας κι έχουμε ευκαιρίες αυτοβελτίωσης.

Η φιλοσοφία ως βάλσαμο ψυχής

Ο Πιερ Αντό υποστήριξε με πάθος πως οι πνευματικές ασκήσεις της αρχαίας φιλοσοφίας μπορούν να μεταμορφώσουν τον άνθρωπο του σήμερα, να θεραπεύσουν την ψυχή και να βελτιώσουν τη ζωή του.

Εαρινή - Φθινοπωρινή Ισημερία

Ισημερία είναι το φαινόμενο κατά το οποίο η διάρκεια την ημέρας και της νύχτας είναι ίσες.

Η εαρινή ισημερία γίνεται στις 20 ή 21 Μαρτίου.
Η φθινοπωρινή ισημερία γίνεται στις 22 ή 23 Σεπτεμβρίου.

Πέμπτη, 20 Μαρτίου 2014

Έλεγξε τη Δύναμη της Σκέψης σου

Τις τελευταίες δεκαετίες και ιδιαίτερα στους κύκλους της αυτοβελτίωσης και αυτογνωσίας πολύ συχνά γίνεται λόγος για τη δύναμη του Νου...

Ο Νους, ως ύψιστο εργαλείο συνδυασμού σκέψης, στόχου και συναισθήματος, ως μια χορδή τεντωμένη ανάμεσα στη νόηση και την καρδιά αποτελεί μέγιστο δώρο προς τον άνθρωπο...

7 σούπερ τροφές που είναι τροφή για σκέψη

Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα ψάρια αποτελούν εξαιρετικές τροφές για τον εγκέφαλο, αλλά δεν είναι οι μοναδικές που τον βοηθούν να κάνει καλά τη δουλειά του. Πριν στραφείς σε συμπληρώματα διατροφής ή σε υπερκατανάλωση σπανακιού, μάθε ποιες είναι οι σούπερ τροφές που θα ενισχύσουν το πνευματικό σου επίπεδο.

OSHO..... Η ΑΓΑΠΗ είναι η ποιότητα της ύπαρξης, που αν υπάρχει, τότε κερδίζουν όλοι όσοι την πλησιάζουν..

Είναι τόσο δύσκολο ν' αγαπά κανείς αληθινά..
Αγάπη σημαίνει ν' αφήνετε στον άλλο την ελευθερία να μπορεί να είναι ο εαυτός του, κάθε στιγμή του κοινού σας δρόμου και να είστε επίσης ικανοί να φτάνετε μια τέτοια εσωτερική ωριμότητα που να μη φοβάστε ότι θα μειωθεί το συναίσθημα και το ενδιαφέρον του ενός για τον άλλο.


Πώς η τεχνολογία επιδρά στην ανθρώπινη φύση.

«Επανακαλωδιώνει» τον εγκέφαλο.
Η τεχνολογία έχει αλλάξει την ανθρώπινη φυσιολογία. Μας κάνει να σκεφτόμαστε διαφορετικά, να αισθανόμαστε διαφορετικά, ακόμη και να ονειρευόμαστε διαφορετικά. Επηρεάζει τη μνήμη μας, την ικανότητα προσοχής και συγκέντρωσης καθώς και την ποιότητα του ύπνου μας.
Αυτό οφείλεται σε ένα επιστημονικό φαινόμενο, γνωστό ως νευροπλαστικότητα, που δεν είναι άλλο από την ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει τη συμπεριφορά του, με βάση τις νέες εμπειρίες που αποκομίζει.

Τετάρτη, 19 Μαρτίου 2014

Αυτή η φωτογραφία δείχνει την γέννηση του σύμπαντος

Μία από τις μεγαλύτερες ανακαλύψεις στην ιστορία της ανθρωπότητας, η οποία θα ενισχύσει την κυρίαρχη θεωρία μας για τη «γέννηση» του σύμπαντος, ισχυρίζεται πως πέτυχε ομάδα ερευνητών.

Μάθετε ποιους χυμούς πρέπει να πίνετε, ανάλογα με το πρόβλημα υγείας που έχετε

Xυμοί φρούτων και μέσα τους κρυμμένα πολύτιμα συστατικά. Συστατικά τα οποία τα έχουμε ανάγκη, τα χρειάζεται ο οργανισμός μας για την σωστή του λειτουργία.

Πολυάριθμες μελέτες το έχουν επιβεβαιώσει. Ας τα γνωρίσουμε σιγά-σιγά κατά ομάδες:

Πως η αλόη μπορεί να μας αποτρέψει από μία επίσκεψη στον γιατρό – Ενα ολόκληρο φαρμακείο στο μπαλκόνι σας

Πολλοί την θεωρούν ελιξίριο μακροζωίας, όμως η αραβικής προελεύσεως ονομασία της «aloeh», δεν μας προδιαθέτει για κάτι τέτοιο, αφού η μετάφρασή της στα ελληνικά σημαίνει «πικρή και γυαλιστερή ουσία». Παρά την «πικρή» ονομασία, η χρήση της συναντάται όχι μόνο σε διαφορετικούς πολιτισμούς αλλά και σε διαφορετικές εποχές.